Nem toda lesão é caso de cirurgia. Cada caso deve ser avaliado individualmente por um especialista ortopedista. Geralmente, lesões em alça de balde são eminentemente cirúrgicas, pois levam frequentemente ao bloqueio do joelho acometido, mas existem lesões que podem ser tratadas sem cirurgia, com fisioterapia e fortalecimento muscular da região.

Alguns exemplos de lesões que necessitam de cirurgia são:

• Lesões em Alça de Balde;
• Lesões tipo Flap Meniscal;
  
• Lesões da raiz Meniscal;
  
• Lesões radiais completas.

A traumatologia esportiva concentra-se especificamente nos atletas e nas lesões decorrentes do esporte, considerando as necessidades do atleta, enquanto a traumatologia tradicional trata as lesões gerais do sistema locomotivo.

Esse tipo de especialista tem profundo conhecimento de diferentes tipos de esportes e entende as diferentes situações que o atleta pode ter. Eles não apenas possuem conhecimento físico, médico e fisiológico do corpo humano, mas também são capazes de tratar diferentes lesões esportivas (devido a treinamento, mudanças sazonais, expectativas de competição, entre outros), além de outros motivos para lesões.

A Prótese de Joelho consiste na substituição total da articulação do joelho por implantes metálicos e de polietileno. A prótese tem o objetivo de:

• aliviar as dores e incômodos causados por artrose;
• restabelecer o alinhamento da articulação e;
  
• devolver a estabilidade e a mobilidade do membro.

O design da prótese varia de acordo com as características de cada paciente. Além disso, os fatores como a idade, o estilo de vida, as necessidades e o grau de comprometimento do joelho também são acompanhados. Somente assim, é possível determinar o modelo e formato mais adequado para o paciente. Como toda cirurgia, os cuidados pré e pós-operatórios, avaliação clínica, bem como orientação e cuidados fisioterapêuticos são indispensáveis para uma boa recuperação.

Muito frequente em quem pratica esportes pesados, as fraturas por estresse acontecem devido a sobrecarga e esforço repetitivo em grande intensidade. Alguns esportes são pioneiros nesse tipo de lesão, assim como: corrida, futebol, vôlei e balé.

Os sintomas são dores na região e durante a atividade física. Mas se a lesão evoluir, as dores se tornam mais intensas, contínuas e com presença de edema no local. O tratamento varia de acordo com a gravidade da fratura e com as características do paciente. Sempre procure um médico ortopedista, para fazer o diagnóstico preciso, através de exames clínicos e radiografias.

As lesões do joelho principalmente a lesão do ligamento cruzado anterior LCA acarreta um prejuízo da propriocepção, equilíbrio e resposta motora. Inclusive, é o dano tecidual e o processo inflamatório articular que gera instabilidade mecânica - sensação de fraqueza ou falso deslocamento. Além disso, podem surgir novas lesões associadas, mas tem-se dado grande ênfase ao tratamento conservador. Entre eles:

• exercícios de fortalecimento muscular;
  
• treino sensório-motor (controle, estabilidade e equilíbrio);
  
• Eles tem proporcionado grandes benefícios, em termos de prevenção, manutenção e reabilitação das lesões do joelho.

Os treinamentos devem ser realizados sob a orientação de um profissional qualificado - fisioterapeuta ou professor de educação física - de maneira controlada e progressiva, de acordo com a sua recuperação.

O joelho possui 7 ligamentos que contribuem de forma específica para a qualidade biomecânica dessa região do corpo.

1. Ligamento cruzado anterior (LCA). Tem origem no côndilo lateral do fêmur, tendo sua inserção na área intercondilar.
2. Ligamento cruzado posterior (LCP). Origina-se no côndilo medial do fêmur e inserção na área intercondilar posterior.
   
3. Ligamento patelar. Esse ligamento é na patela (osso sesamoide localizado na parte anterior do joelho, anteriormente denominado rótula), tendo a inserção na tuberosidade da tíbia.
   
4. Ligamento colateral medial ou ligamento colateral tibial (LCM). É originado no epicôndilo medial do fêmur com inserção no côndilo tibial medial.
   
5. Ligamento colateral lateral ou ligamento colateral fibular (LCL). Origina-se no epicôndilo lateral do fêmur e possui inserção na cabeça da fíbula
   
6. Ligamento poplíteo oblíquo. Tem sua origem no côndilo externo do fêmur e inserção na continuidade do tendão do semimembranoso
   
7. Ligamento poplíteo arqueado. É originado na área intercondilar da tíbia côndilo lateral do fêmur a seguir da cabeça fibular. A inserção conecta para a porção medial da cabeça fibular.

Para manter o corpo em dia, queremos desesperadamente queimar gorduras, e consequentemente, fazemos muitas loucuras para ter um corpo perfeito no verão. Entretanto, é necessário tomar muito cuidado com os joelhos! Eles sustentam todo o peso do seu corpo e está propenso a sobrecargas e lesões. Confira algumas dicas:

• Controle o seu peso! Estar com o peso ideal é essencial para reduzir sobrecarga e o risco de artrose, por exemplo, no joelho;⠀⠀⠀
  
• Manter um treinamento específico neuromotor para prática do exercício, aumentando a concentração mente-corpo e distribuindo a carga nas diferentes articulações, auxiliando no fortalecimento dos membros inferiores;⠀⠀⠀⠀
  
• Fortalecer o joelho e o quadril para amenizar a sobrecarga;⠀⠀⠀⠀
  
• Siga as instruções de um profissional do segmento esportivo (personal, coach, educador físico);
• Escolha o calçado mais confortável e procure por modelos com amortecimento. Em caso de sentir dor ou dúvidas, entre em contato com o médico ortopedista especializado.

A ruptura, ou estiramento, do ligamento cruzado anterior é uma das lesões mais comuns no joelho. Quando o ligamento cruzado anterior é lesionado, é grande a chance de que uma intervenção cirúrgica seja necessária para recuperar as funções do joelho, dependendo da gravidade e nível de atividade da pessoa. Essa lesão pode ser causada quando ocorre uma mudança rápida de direção, parada repentina de um movimento, pancadas e outros. O LCA liga a tíbia ao fêmur, protegendo toda a área de movimento em que são exigidos, como uma rotação, por exemplo. No tratamento, um programa fisioterapêutico é essencial para ajudar na retomada de força e movimentos.